பெரும்பாலான 17 முதல் 32 அங்குல திரைகளுக்கு பிரீமியம் டூயல் மானிட்டர் மவுண்ட்

கழுத்து வலியை சமாளிக்க கை மானிட்டர் உங்களுக்கு எப்படி உதவும்?

● காட்சியை சிறந்த பார்வை நிலைக்குச் சரிசெய்யவும்: பொதுவாக, சிறந்த பார்வை நிலை கண்களில் இருந்து குறைந்தது 30 செமீ தொலைவில் இருக்கும், மேலும் உச்ச பிக்சல் கண் மட்டத்தில் இருக்கும்.காட்சியை சற்று முன்னோக்கி சாய்ப்பது சாதகமாக இருக்கும்.மானிட்டர் கை இந்த நிலையை எளிதாக அடைய உதவுகிறது மற்றும் சரிசெய்தலை எளிதாக்குகிறது.
● உங்கள் அசௌகரியத்தை குணப்படுத்துங்கள்: உங்கள் மேசையில் மணிநேரம் செலவிடுவது கழுத்து வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.மானிட்டர் கை இந்த அசௌகரியத்தை தீர்க்க முடியும்.நிலையான ஸ்டில் மானிட்டர் அடைப்புக்குறியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மானிட்டர் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் சிக்கிக்கொள்ளும், சில நேரங்களில் இது உங்களுக்கு தவறான நிலையாகும்.மானிட்டர் கை சரியான பணிச்சூழலியல் நிலையை சரிசெய்யவும் உங்கள் கழுத்தை தளர்த்தவும் உதவும்.
● தோரணையை மேம்படுத்தவும்: மேசையில் அமர்ந்திருப்பது, மானிட்டரின் தவறான நிலை தொய்வு, முன்னோக்கி சாய்தல் மற்றும் பிற மோசமான தோரணை பழக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம்.காலப்போக்கில், இந்த நீண்ட தவறான தோரணை நாள்பட்ட கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்.மானிட்டர் கை உங்கள் மேசை, மானிட்டர் மற்றும் நாற்காலியை பணிச்சூழலியல் வழியில் சீரமைக்க உதவுகிறது, எனவே வசதியை அதிகரிப்பதன் மற்றும் கழுத்து வலியைக் குறைப்பதன் நன்மைகளை நீங்கள் உடனடியாக கவனிக்கலாம்.
மூடல்: முறையற்ற வேலை முறைகள் அல்லது நீண்ட வேலை நேரம் காரணமாக, கழுத்து வலி தோள்பட்டை போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும்.எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.சரிசெய்யக்கூடிய மானிட்டர் அடைப்புக்குறி கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு உதவும்.

சிறந்த முழு செயல்